Ein Mensch wächst,
wenn er sich seiner Wurzeln
bewusst ist.
Die Samen unserer ureigenen Kraft, inneren Weisheit und wahren Wesensnatur liegen tief in uns. Zugang zu diesen verborgenen Quellen finden wir auch im Alltag. Durch achtsames, hingebungsvolles Lauschen unserer Seele entdecken wir Wege des Wandels und des Wachstums.
Die Stürme des Lebens festigen unsere Wurzeln.
Herausfordernde Lebenssituationen und Konflikte gehören zu unserem Leben und zur persönlichen Entwicklung eines jeden Menschen.
Solche Krisen führen oft zu seelischen und körperlichen Schmerzen bis hin zu schweren psychischen und körperlichen Erkrankungen. Zudem können Erschöpfung, Unruhe, Ängste, Selbstzweifel, Gefühle des Allein-Seins neben Gedankenspiralen und der Suche nach Anerkennung im Außen unser Leben bestimmen.
Im Schmerz von gestern liegt die Kraft von heute.
Während schwerer Lebensphasen haben wir die Chance, dem Schmerz in uns zu begegnen, ihn zu fühlen, anstatt ihn zu verstecken oder zu betäuben. Indem wir tiefer in uns hineinhören, beginnen wir, unser Leben sowie seelisch und körperlich erfahrene Verletzungen aus der Vergangenheit besser zu verstehen.
Durch Spüren unserer Körperempfindungen, Fühlen unserer Gefühle und Bewusstmachung unserer Gedanken sind wir mit Körper, Seele und Geist verbunden und im gegenwärtigen Moment präsent.
Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise.
Eine Psychotherapie oder Beratung kann bei der Verarbeitung, Ursachen- und Lösungsfindung in aktuellen Belastungssituationen und bei Konflikten helfen, die Sicht auf uns und unser Leben zu verändern.
Beim Entdecken und Erweitern vorhandener individueller Stärken und Ressourcen entwickeln wir neue Perspektiven für ein bewusstes, zufriedenes und gesundes Leben in Eigenverantwortung.
