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Frauke Chevalier

Präsent
Sanft
Berührend

Durch verlässliche, feinfühlige Präsenz schaffe ich Raum für menschliche Begegnung. Halt gebend begleite ich Menschen auf ihrem Weg zur eigenen Entfaltung.

Beruflicher Werdegang

 
 
 
Erweiterung fachlicher Qualifikationen und Erfahrungen
 
  • Tiefenpsychologische und körperpsychotherapeutische Verfahren
  • Ego-State-Therapie
  • Psychoimaginative Traumatherapie (PITT) nach Luise Reddemann, Bindungsorientierte Traumatherapie
  • Entspannungsverfahren u.a. Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
  • Achtsamkeitstraining u.a. MBSR (Mindful Based Stress Reduction) nach Jon Kabat Zinn
  • Tibetische Fünf Elemente Praktiken und Lu Jong (Tibetisches Heilyoga) nach Tulku Lobsang Rinpoche
  • Atem- und Meditationstechniken
  • Körper- und Geistbewusstsein
  • Frauenkreisarbeit

Über mich und meine Arbeit

Das Einzigartige meiner Arbeit beruht auf eigenen Lebenserfahrungen.

Ich kenne Schmerz, Trennung und Verzweiflung. Wie sich Stress und unsichere Bindungserfahrung auf Selbstvertrauen, Gesundheit und Beziehungen auswirken, habe ich erlebt.

Erst nach und nach wurde mir bewusst, wie wichtig die Verbindung zum eigenen Körper, Achtsamkeit, Stressregulation und vertrauensvolle sichere Beziehungen zu Menschen sind, um Schritt für Schritt in diesem Leben und bei mir selbst ankommen zu können. 

Während meiner Arbeit achte ich die Besonderheit und Verletzlichkeit eines jeden Menschen in seiner individuellen Lebenssituation.

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Meine Arbeit beruht auf dem Wissen,
dass jeder Mensch das Bedürfnis hat,
gesehen, gehört und gehalten zu werden.

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Zur Wurzel gehen
kann unendlich schmerzhaft und traurig
oder friedvoll und beglückend sein
und alles dazwischen.
Zur Wurzel gehen
kann dich zu dem führen,
das du als Kind nicht spüren wolltest,
das du abspalten musstest,
um deinem Umfeld gerecht zu werden.
Zur Wurzel gehen
kann dir deinen Wesenskern zeigen und
den Ort in dir, wo alles bereits da ist
und wo das ist, was du wirklich bist.
Frauke Chevalier