Was ist ein Frauenkreis?

Im Frauenkreis schaffen wir in einem geschützten Rahmen bewusst ein Miteinander unter Frauen, in dem wir entspannen, unseren Körper spüren und dadurch uns selbst und unserer weiblichen Natur näherkommen können.

Wir stärken einander, nähren, ermutigen, inspirieren uns und heißen uns mit allen Aspekten, die gerade in uns präsent und lebendig sind, willkommen. Durch Bewegung, Singen und achtsame Berührung folgen wir gemeinsam unserem natürlichen Rhythmus und finden zu unserer ursprünglichen, weiblichen Kraft und Freude. Wir entzünden unser inneres Feuer zu einem Feuermeer, um all das zu verbrennen, was uns bisher von unserer Natur entfernt hat. Auf diese Weise gebären wir ein gesundes, nährendes Miteinander. 

Was erwartet dich im Frauenkreis?

• Bewegungs- und Körperübungen
• Gesang und Tanz mit Musik
• Stille und Meditation
• wertfreier Austausch mit Worten und respektvoller Berührung
• Begegnung auf Augenhöhe, Achtsamkeit und Mitgefühl

Alle Übungen (Einzel-, Partner- und Gruppenübungen) sind freiwillig. Körperliche Berührungen finden bekleidet statt.

In der Gruppe sind wir auch immer wieder in Stille, um dem Zusammensein mehr Tiefe zu geben und uns selbst näher zu kommen. Es handelt sich nicht um einen Gesprächskreis, in dem lange und ausführlich nacheinander geredet wird. Stattdessen machen wir die Erfahrung, uns auf andere Art und Weise mitzuteilen.